PELAKSANAAN KEMBALI SENAM RUTIN BERSAMA MASYARAKAT KEMANTAN KEBALAI SETELAH PANDEMI COVID-19
Kemantan Kebalai, 4 September 2022
Penulis : Nuralifah Maulidya Istiqomah
Olahraga adalah semua bentuk aktivitas fisik yang dilakukan baik dalam bentuk kompetitif atau juga santai. Olahraga pada umumnya bertujuan untuk memelihara atau meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik sambil memberikan efek relaksasi ke orang yang melakukan olahraga dan hiburan ke orang yang menonton. Dari berolahraga banyak sekali manfaat yang didapatkan untuk kesehatan. Kegiatan olahraga lain yang rutin juga dilakukan adalah senam bersama masyarakat. Kegiatan senam rutin ini ditetapkan melalui diskusi bersama ibu kades dan para kader. Melalui hasil diskusi senam rutin ini dilakukan pada hari minggu jam 7 pagi hingga selesai. Senam ini pertama kali kami lakukan di hall desa pada 4 September 2022. Senam ini dihadiri oleh masyarakat dengan semua kalangan umur yang berbeda. Antusias masyarakat terhadap kegiatan ini sangat tinggi, dengan semangat mereka mengikuti setiap gerakan yang di pandu. Senam ini dipandu oleh mahasiswa Praktek Belajar Lapangan (PBL) dengan gerak senam yang beragam, durasi senam ini dilakukan kurang lebih 1 jam 30 menit. Selain itu, masyarakat juga diperbolehkan untuk memandu senam yang telah dikuasai. Setelah senam, biasanya akan dilanjutkan dengan main Bulu Tangkis bagi masyarakat yang memiliki waktu luang. Pemberitahuan senam rutin ini dilakukan melalui grup WhatsApp ataupun secara langsung.
 |
| Senam Bersama Ibu-ibu |
.jpeg) |
| Senam Bersama Adik-adik |
 |
| Senam Bersama Pemuda/Pemudi |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar