PENYULUHAN
ISI PIRINGKU DAN GIZI SEIMBANG DI SD NEGERI 197
KEMANTAN KEBALAI, KEC. AIR HANGAT TIMUR
Kemantan Kebalai, 22 September 2022
Penulis : Septi Eka Putri
Kebutuhan gizi dalam tubuh kita dengan mengikuti konsep 4 Sehat 5 Sempurna. Namun, dalam perkembangan ilmu gizi menyakatakan bahwa tidak cukup hanya dengan 4 sehat 5 sempurna tanpa ada keseimbangan. Oleh karena itu, terciptalah slogan “Isi Piringku” yang didalamnya mencakup keseimbangan makanan yang kita konsumsi dalam satu piring yang terdiri dari 50% buah dan sayur, dan 50% karbohidrat dan protein.
Berdasarkan hal di atas, mahasiswa Praktek Belajar Lapangan (PBL) Universitas Jambi mengadakan kegiatan penyuluhan mengenai Isi Piringku sekaligus mengenai Gizi Seimbang di SD Negeri 197 Kemantan Kebalai dengan peserta ditujukan mulai dari kelas 4 sampai kelas 6. Kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan agar siswa mengetahui dan memahami terkait isi piringku dan gizi seimbang, setelah iti diharapkan siswa dapat mempraktekkannya dirumah dan menjaga pola makan yang sehat dan teratur.
Pada pelaksanaannya, kegiatan ini dilakukan dengan memasukkan surat izin penyuluhan ke sekolah. Pihak sekolah menyambut dengan baik terkait kegiatan yang akan dilaksanakan, setelah kesepakatan bersama pihak sekolah kegiatan penyuluhan diadakan pada tanggal 22 September 2022. Kegiatan ini dilaksanakan dalam satu ruangan dengan jumlah siswa yang mengikuti penyuluhan sebanyak 40 orang dan 1 orang guru. Penyuluhan dengan materi pertama yaitu Gizi seimbang dan diselingi dengan cara memilih jajanan sehat disampaikan oleh Septi Eka Putri, kemudian dilanjutkan dengan materi kedua tentang Isi Piringku yang disampaikan oleh Vika Aprianoza. Penyuluhan ini dilaksanakan selama 2 jam yang dipandu oleh moderator Dina Afria. Selain itu, mahasiswa lainnya memiliki peran sebagai tim dokumentasi dan logistik.
Kegiatan ini diawali dengan perkenalan bersama siswa dan dilanjutkan dengan menonton vidio pendek mengenai materi yang disampaikan, kemudian dilanjutkan dengan penyampaian materi. Setelah penyampaian materi, dilanjutkan dengan sesi tanya jawab dan kuis bersama siswa siswi. Kemudian dilanjutkan dengan penyerahan doorprize untuk siswa yang berani menjawab pertanyaan dan bertanya kepada pemateri. Terakhir melakukan sesi dokumentasi bersama siswa siswi. Harapannya, penyuluhan ini dapat bermanfaat bagi siswa siswi dan dapat menjaga pola makan yang baik serta menjadi motivasi untuk teman-teman disekitarnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar